219.90 €
Kako trenirati kot rekreativni kolesar in kako kot profesionalec? Je več treninga res boljša forma?
Katere so specifike glede prehrane vzdržljivostnih športnikov?
Kakšne so prehranske strategije za pospeševanje okrevanja po treningih in tekmah?
Kakšne so napredne strategije v športni prehrani in kako postaviti dober koncept personalizacije?
Katera prehranska dopolnila v prehranskem načrtu športnika in na dokazih temelječ nabor prehranskih dopolnil, lahko izboljša športne dosežke?
Kako doseči visoke vrenosti maksimalne porabe kisika (VO2max) in kakšen je koncept laktatnega praga?
Leanpay omogoča enostavne obročne nakupe preko spleta. Za obročno plačilo v košarici izberi Leanpay. Informativni izračun ne vključuje stroškov ocene tveganja.
Predavanje bo ponudilo izredno zanimiv vpogled v svet vzdržljivostnih treningov, vezano na izkušnje in delo treh največjih slovenskih imen:
Leon Bedrač, Miha Koncilija in Dejana Lenarta.
Kako trenirati kot rekreativni kolesar in kako kot profesionalec? Več treninga boljša forma? Na ta vprašanja in še vrsto drugih bomo odgovorili na predavanju o kolesarstvu .
